Bosu
Hastaların ya da sağlıklı kişilerin denge ve koordinasyonunu geliştirmesi için tasarlanmış bir ekipmandır. Uzun süren hareketsizlik, travma sonrası kırık ya da ameliyattan sonra oluşan denge ve hareket kabiliyetini yeniden kazanmak ve günlük hayattaki olası düşmeleri engellemek için sık kullanılan bir egzersiz ekipmanıdır.
Pilates Topu
Pilates topu etkili bir egzersiz aracıdır, çünkü egzersiz yapan kişileri pelvik taban kaslarını çalıştırmaya zorlayan, direnç ekleyerek ‘’Core’’ stabilizasyonunu destekler. Core Kasları ise bel ve karın kuşağında bulunan insan vücudundaki önemli kaslarımızın genel adıdır. Ek olarak, Oturma ve ayakta durma dengesini oluşturan kasların gelişiminde kullanılan önemli bir ekipmandır.
Denge Süngeri
Hastaların ayakta durma dengesini kazandıktan sonra düşme riskini ve denge bozukluğunu en aza indirmek için kullanılan bir ekipmandır. Bu ekipman ile fizyoterapistlerimiz kaslar ile beyin arsında yoğun bağlantılar kurarak hastanın ayakta durmasını ve güvenli bir şekilde yürümesini sağlar.
Denge Diski
Pilates topu etkili bir egzersiz aracıdır, çünkü egzersiz yapan kişileri pelvik taban kaslarını çalıştırmaya zorlayan, direnç ekleyerek ‘’Core’’ stabilizasyonunu destekler. Core Kasları ise bel ve karın kuşağında bulunan insan vücudundaki önemli kaslarımızın genel adıdır. Ek olarak, Oturma ve ayakta durma dengesini oluşturan kasların gelişiminde kullanılan önemli bir ekipmandır.